Durch meine Kindheit und meine Bindungsstörungen waren mir Routinen immer verdächtig. Die Welt war immer wechselhaft und ich...
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elleteegee
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Gesunde Routinen - EIN MUST-HAVE ?
Spät entdeckte Routinen:
Durch meine Kindheit und meine Bindungsstörungen waren mir Routinen immer verdächtig. Die Welt war immer wechselhaft und ich musste schnell lernen sehr anpassungsfähig zu bleiben. Aber eigentlich ist es sehr ermüdend. Und ich denke Routinen müssen nicht unbedingt langweilig sein. Ich mache immer 15 Push-ups am Morgen, dann versuche ich mindestens 10 Minuten Musik zu spielen. Ich möchte noch mehr Routinen einbauen, aber lieber weniger und regelmässig als zu viel und schnell aufgeben. Es tut einem gut: es bricht das negativen Gedankenrad.mitdiskutieren
Bock auf Austausch / Treffen mit anderen Selbstständigen
Austausch selbständigkeit - Métiers artistiques:
Hallo zsame Ich wäre auch interessiert an einem Austausch: coaching interessiert mich, bin im schauspiel/animations bereich tätig, habe eine musikband. Suche nach Neues, bin ende 40… Bin auf Signal und Threema (und Whatsapp) liebe Grüsse und bis bald Ellemitdiskutieren