„Wenn Frauen zusammensitzen, geschieht Heilung.“

Frauenkreise haben eine lange Tradition. Seit jeher treffen sich Frauen und sitzen zusammen, fernab von Rollen, die wir innehaben, Erwartungen der Gesellschaft, Druck und Konkurrenzkampf.
Während wir im Alltag oft mit einem Übermaß von Anteilen wie Effizienz, Erfolgsstreben und Aufgaben, die den Verstand nähren konfrontiert sind, geben uns Frauenkreise die Möglichkeit, Intuition, Weiblichkeit, Spontanität und Feingefühl zu leben.
Wenn wir nichts müssen und alles dürfen, können wir uns authentisch zeigen und stärken so unser Selbstvertrauen.
In meinen Frauenkreisen unterstützen ich dich dabei, wie du in eine gesunde Entspannung kommen kannst und lernst, Körperempfindungen und Emotionen besser wahrzunehmen.
Durch Meditation, Atemtechnik und achtsamer Bewegung verbindest du dich wieder mehr mit deinem Körper und stärkst die Verbindung zu dir.
In Ritualen kreieren wir einen Raum der Verbundenheit und der inneren Ruhe. Du lernst, wie du dir auch im manchmal hektischen Alltag immer wieder Inseln der Entspannung schaffen kannst. Der Austausch mit anderen Frauen wirkt deshalb so heilsam, weil wir voneinander lernen können, anstatt uns zu vergleichen, uns ehrlich und ohne Masken austauschen können, anstatt zu konkurrenzieren und dann sehen, wieviel uns verbindet.

Als certified wild woman circle teacher und Coach unterstütze ich Frauen darin, ihr authentisches Sein zu leben und ihre ganz eigen Lebensmission zu finden. Mir liegt der Frauenkreis ganz besonders am Herzen, weil ich immer wieder erleben darf, wie wir einen sicheren Raum für alle von uns schaffen können und gemeinsam wachsen und gestärkt werden.

Wir treffen uns jeden 2. Mittwoch in den wunderschönen Räumlichkeiten von Frau & Familie in Baden.
Leitung: Anna Hottinger
Zeit: 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr
Kosten: CHF 35.00 pro Abend
Anmeldung unter: [email protected] oder Tel. 078/863 56 95