Marco Hausammann-Gilardi
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Zürich
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Patrick SchmidsophianqelinavalevaleJacques Erlanger Kulturvermittlung & kulturwirtschaftliche Dienstleistungen Praxis & Kurszentrum Edith AzizShadia El AwamryLeslie SooRababmiles maderMaggie90_557102Salome Arthoneve_chai
Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst
Ein Auftritt vor Publikum ist eine anspruchsvolle Aufgabe und verdient Respekt. Mit einem gezielten Training wird Sicherheit und Erfahrung aufgebaut, damit in zukünftigen Situationen Lampenfieber und Auftrittsangst nicht mehr auftauchen oder in stark abgeschwächter Form zur Nebensache werden. Symptome wie Herzklopfen, Erröten, Zittern, Anspannung, Reizbarkeit, körperliche und emotionale Beklemmung, Konzentrationsmangel und Vergesslichkeit sowie im...
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