Share the Aerial Yoga Love!
Bring a friend for their first-time Aerial Yoga visit at Yoga Tribe, during the entire month of December, and their first Class is free!
Every Tuesday 18.00 at Yoga Tribe in Zürich K3:
Infos: www.yogatribe.ch oder www.lagomio.yoga

Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, um einen Aerial-Yoga-Kurs zu genießen. Die Seidenhängematte unterstützt, wann immer Du es wünscht. Ein weiterer Vorteil der Unterstützung der Hängematte besteht darin, dass 90% der Schüler in der Lage sind, anspruchsvollere Posen wie Handstände zu meistern!
Das Typische am Aerial-Yoga sind die vielen „Umkehrhaltungen“, bei denen der Körper mit dem Kopf nach unten hängt und somit alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei können sich Verspannungen und Blockaden im ganzen Körper lösen.
Im klassischen Yoga sagt man den „Umkehrhaltungen“ eine stark verjüngende Wirkung nach.
Aerial Yoga erfordert eine Voranmeldung, die Plätze sind begrenzt!
Mailto: [email protected] oder Whats App: 078 824 81 00
Kosten: 60min. 30.-CHF
Jeden Dienstag 18.00 Uhr im Yoga Tribe und 20.00 Uhr im Qi Yoga in Zürich.

Aerial Yoga is a hybrid form of yoga that combines traditional yoga postures infused with modern yoga moves in a silk fabric hammock.
previous yoga experience is not necessary to enjoy an Aerial yoga class. in Fact, The silk hammock acts like a support whenever you require it, almost like having your own personal yoga teacher giving you assistance throughout the entire yoga class! Another advantage of having the support of the hammock is that 90% of students are able to complete more challenging poses, such as handstands!
Aerial Yoga requires pre-registration, the spaces are limited!
Mailto: [email protected] or Whats App: 078 824 81 00
Costs: 60min. 30.-CHF

LAGO MIO – Like on Water…..

SUP Yoga fördert speziell das Training in der Mitte, die Balance und Flexibilität. Das Element Wasser ermöglicht das perfekte Workout, denn die instabile Basis baut die Muskeln schneller, und von Innen auf.
Damit wir die im Sommer auf dem Wasser aufgebauter, inneren Muskulatur den Winter durch, nicht wieder verlieren, haben wir ein SUP Yoga Simulator entwickelt, um auch Indoor trainieren zu können. Das Lagomio Baord wurde so entworfen, dass alle SUP Yoga Übungen darauf machbar sind.
Jeden Montag im Power Qi, Gartenstrasse 14, 8002 Zürich
75min.
Limitierte Plätze! Nur mit Anmeldung. 078 824 81 00
Drop in: 30.-
Infos:
www.lagomio.yoga

Learn to F.L.Y
AerialYoga kombiniert klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Dabei hilft uns die Schwerkraft, genau die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung zu finden.
Eine Spezialität im Aerial Yoga sind die sogenannten „Umkehrhaltungen“, bei denen der Körper „verkehrt“ herum hängt und alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei lösen sich so manche Blockaden und alte Verspannungen und man fühlt sich ganz und gar „umgekrempelt“.
Für alle Yoga Stufen.
Jeden Dienstag 17.45 bis 18.45 Uhr. NUR MIT ANMELDUNG auf 0788248100
limitierte Plätze
Preise:
Drop in: 30.- Fr.
10er Abo: 280.- Fr.
infos: www.lagomio.yoga