Liebe Goiaba, mega toll dass du dich für eine natürliche Verhütung interessierst. Ich selbst hab, nach 15 Jahren...
Ohlala,
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Natürliche Verhütung; Erfahrung und Empfehlungen?
NFP:
Liebe Goiaba, mega toll dass du dich für eine natürliche Verhütung interessierst. Ich selbst hab, nach 15 Jahren künstlicher Vergütung, vore mehr als einem Jahr damit begonnen und bin so mega Happy..!! Zu deiner Frage, ich benutze einen Basal-Thermometer (bekommst du sehr günstig in der Apotheke) und mit dem App myNFP. Funktioniert tiptop und ist die günstigste Variante. Ein Zykluscomputer ist sicher auch fein, aber diese Investition wollte ich für mich zu Beginn nicht tätigen. Falls du dich dafür interessiert, schau bei Bea Loosli von ladyplanet.ch vorbei. Sie ist die Person die super viele über die natürliche Verhütung weiss und auch toller Kurse und Prosdukte anbietet. Eventuell wirst du am Anfang, aufgrund Hormonellen Disbalancen Beschwerden haben. Das war bei mire der Fall, bis sich die Hormone nach so einer langen "Unterdrückung", wiedere eingespielt haben. Da kann ich dir das Buch "Schlechte Tage gibt es nicht" von Stefanie Blösch und ihr Instagram-Account empfehlen. Oder die Bücher von Laura Krüger + ihr Instagram-Account. In Winterthur gibt es die Fabian Adaira und ihr Insta-Kanal zyklus_weisheiten. Sie macht das auch ganz toll...!! Ich wünsche dir viel Spass, geniess diese spannende Zeit, dein Zyklus und dich neu kennenzulernen.. Liebe Grüsse Vanessamitdiskutieren