Der erste Schnee ist nun endlich auch bei uns in Zürich gefallen:) Die Ski- und Snowboardschule Zürich bietet während den...
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Der erste Schnee ist nun endlich auch bei uns in Zürich gefallen:)
Die Ski- und Snowboardschule Zürich bietet während den Schulferien Ski- und Snowboardkurse in den Flumserbergen für Kinder und Jugendliche an. Dabei treffen wir uns täglich am Carparkplatz beim Zürich HB und fahren gemeinsam ins Skigebiet und verbringen einen unvergesslichen Tag im Schnee zusammen.
Wir freuen uns auf dich!
Weitere Informationen findest du unter: www.schnee.ch
Faszien-Pilates Workshop
am 8. Dezember 2019 in der Turnhalle Hallenbad City
Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit vom vorweihnachtlichen Stress und lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien (muskuläres Bindegewebe) lockern und sich danach entspannter fühlen.
Im Workshop lernen Sie die theoretischen Grundlagen von Pilates und Faszientraining kennen und wenden diese anschliessend mit verschiedenen Übungen auf und mit der Pilates-Faszienrolle an. Dabei wird Ihr Bindegewebe durch schwingende, rotierende, federnde und schüttelnde Bewegungen gelockert. Ihr Körper wird sich danach geschmeidiger und entspannter anfühlen.
Anmeldung unter sportaktiv.ch
Ist der Zimtstern dein bester Freund und du weisst bereits jetzt, dass die Mailänderli deine treusten Begleiter über die Weihnachtszeit sein werden? Dann haben wir die ideale Lösung für dich: Besuche ab Januar 2019 unseren neuen Bauch, Beine, Po Kurs im TanzRaum6, zwischen Milchbuck und Bucheggplatz.
Weitere Infos und Anmeldung unter sportaktiv.ch