PLAY Warehouse Gym ist eine neue aber auch neuartige Fitnesslokalität in einem von Zürichs aufstrebenden Geschäftsvierteln um Altstetten. Der Trainingsraum befindet sich in einer ehemaligen Industrielagerhalle, gebaut in den 1960er Jahren. Hohe Decken und wuchtige Betonsäulen erinnern noch immer an die Zeit als schwere Güter umgeschlagen wurden. Der industrielle Charakter des Ortes widerspiegelt das Verständnis von Funktionalität und Leistung.
Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht sowie frei bewegenden Gewichten wie zum Beispiel Langhantel, Medizinball oder Kugelhantel. Solche werden integriert in fundamentale Bewegungsabläufe wie Heben, Stossen, Ziehen, Werfen, Springen usw. Dieser natürliche und zugleich spielerische Zugang zum Fitnesstraining verspricht die nachhaltigste Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit und höchste Nutzenstiftung für das Nervensystem.