Ich verstehe dich so gut und habe viel Verständnis für deine Situation! Ich möchte dich trotzdem ermutigen eine Therapie...
Ohlala,
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Empfehlung Therapeut/in spezialisiert auf Traumata / Kindsmissbrauch?
Ich verstehe dich so gut und habe viel Verständnis für deine Situation! Ich möchte dich trotzdem ermutigen eine Therapie anzufangen. Wichtig ist, dass du das Vertrauen in deine Therapeutin aufbauen kannst. Die Chemie sollte stimmen, und natürlich auch die Methode. Ich persönlich könnte ich mein Trauma mit der Maltherapie ein Stück weiter verarbeiten. Es ist sowieso ein langwieriges Prozess, das therapeutisches Malen und die professionelle Begleitung hat mir aber geholfen das Blick auf meine Ressourcen zu richten, mich selber besser zu akzeptieren und vor hallem eine Identität außerhalb des Traumas aufzubauen. Ich bin nicht nur mein Trauma, ich bin viel mehr. Das kreative Prozess hat mir einen konstruktiven Weg gezeigt und viel Kräften geschenkt. Meine damalige Maltherapeutin ist spezialisiert auf Traumaarbeit und von der Zusatzversicherungen anerkannt. Damals hat sie mir aber empfohlen parallel zu der Maltherapie eine Gesprächstherapie zu besuchen. Bei der Castagna Beratungstelle habe ich die Adresse von einer Psychotherapeutin (inzwischen ist sie leider pensioniert) bekommen. Die zwei Therapiemethoden haben sich sehr gut ergänzt. Hier noch die Adresse der Maltherapeutin: www.malstudio.ch ... Es ist lange her, ich hoffe sie nimmt noch neue Patientinnen auf! Inzwischen sende ich dir herzlich viel viel Kraft, Geduld und Zuversicht.
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Hallo, ich werde meine Sommerferien in Zürich verbringen. Ich würde gerne meine Sprachkompetenz in Deutsch verbessern und am nachmittag den Zürisee genießen. Kennt Jemand einen professionellen ( keine Studenten) Deutschlehrer? Danke für die Tipps und ein lieber Gruss
Ein guter Psycholog/in ??
Bilder statt Worte:
Hallo, aufgrund meiner leichten Depressionen, habe ich schon einige Gesprächstherapien versucht. Schlussendlich hat mich aber am meisten die Maltherapie weitergebracht! Durch die Bildersprache und die einfühlsame Begleitung konnte ich mit der Kraft der Kreativität in die tieferen Schichten meiner Seele eindringen. Ich kann die Maltherapeutin nur weiterempfehlen, sie ist von der Zusatzversicherung anerkannt. Adresse: Patrizia Fosanelli www.malstudio.chmitdiskutieren