Ich kann dir Qigong sehr empfehlen. Es kostet nichts, du brauchst keine Ausrüstung und du musst nirgendwo hingehen. Die...
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Dana
![Dana Dana](https://www.ronorp.net/media/userpics/photo-362000-363000/photo_362137_140.jpg?1568746948)
Dana
FreeIch mag Katzen, Bäume und Pflanzen, Bücher, Malerei, Museen, Spaziergänge.
Meine Stadt
Zürich
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1
Meine Skills
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- Der schönste Ort in der Stadt:
- Die Sukkulentensammlung
Ich mag Katzen, Bäume und Pflanzen, Bücher, Malerei, Museen, Spaziergänge.
- Der schönste Ort in der Stadt:
- Die Sukkulentensammlung
- An diesem Ort kann ich mich am besten entspannen:
- Im Kunsthaus bei den niederländischen Stilleben
- Meine Lieblingsbar:
- Simplon Bar
- In einem Film über mein Leben, würde mich dieser Schauspieler verkörpern:
- Isabelle Huppert
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- Muttersprache
- Deutsch
- Muttersprache
- Deutsch
- Dialekt
- Luzerner
- Grösse
- 168
- Statur
- Schlank
- Spielalter
- über 60 Jahre
- Sport
- Yoga, Qigong
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yogabriel
Sich fit halten ohne viel Zeit aufzuwenden?
Qigong:
Ich kann dir Qigong sehr empfehlen. Es kostet nichts, du brauchst keine Ausrüstung und du musst nirgendwo hingehen. Die Übungen kräftigen sanft und du wirst beweglich. Ich mache das seit 5 Jahren und habe es ab DVD gelernt. Zeitaufwand 10-20 Minuten, je nach dem, welche Form und Tempo du wählst. 8 Brokate und Shibashi sind einfach zu erlernen. Du kannst es drinnen machen, oder noch besser in der freien Natur.mitdiskutieren