Hallo MelMi Schreib mir eine PN. Grüsse
Süditalien: Hallo MelMi Schreib mir eine PN. Grüsse
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Blackroll: Liebe Sabine, Ich empfehle Dir aus meiner Erfahrung, trink genug Wasser, ernähre Dich mehrheitlich basisch, bewege Dich genug, dehne Bewusst (Atmung) und kauf Dir eine Blackroll (auch schon ein Tennisball bringt Wunder). Auf y‘tube hat es genug Beispiele für einfachen Übungen und Dehnungen. Erspar Dir das Geld für den Therapeut. Die Verklebung der Faszien kommt von mangelnde Bewegung und übersäuerten Körper. Schon nur ein Intervalltraining von 5min. a 30s,1min,30s....bringt mehr Sauerstoff und eine bessere Durchblutung für die Muskeln. Sehr wichtig ist auch Dein Schlaf. LG
Doctor X: Von Deiner Aussage, glaubst Du sowieso nichts mehr was ein Arzt sagt. Daher wird es schwierig werden eine Lösung zu finden, weil Du nie mit der Antwort zufrieden bist. Glaub mir, da bin ich auch durch. Ich hatte dauernd bebe‘s, schmerzen hier und da, Mangel hier und da....Versuch doch erst mal den Eisenmangel und Vitamin B12 zu decken und dann schau weiter. Übrigens, bei mir war es auch der Stress und Verspannungen sowie schlechte Ernährung und wenig Bewegung. Zu viel Denken und zu viele Sorgen können auch den Körper kränken. Gute Besserung.
Sonnenferien: Hi, Sizilien, Sevilla, Marbella usw. Südspanien allgemein. Kannst doch auf Mallorca ohne zu fliegen. Zug nach Barcelona oder Valencia und dann auf die Fähre nach Mallorca. LG
Das mit den Früchten und Ernährung generell wäre noch zu ändern: „Das mit den Früchten und Ernährung generell wäre noch zu ändern“ Dann hasst Du praktisch das Problem gefunden. Ich empfehle auch Anou_LU Rezept. Kenne viele Deiner Symptome. Steifer Nacken, geschwollene Hände, Schwindel, Entzündungen. Hab mehrere Ärzte gesucht und nie etwas gefunden. Man wird paranoid da man sich fast wünscht, dass etwas gefunden wird und merkt nicht, dass man eigentlich gesund ist und bewusster Leben sollte. Stress, mangelnde Bewegung, schlechter Schlaf, zu viel Zucker, Fettiges Essen, Alkohol usw. Übrigens, das mit den geschwollenen Händen könnte zu viel Salz in Deiner Ernährung sein. Warscheinlich ist Dein Körper übersäuert. Trink frischen Ingwertee, Zitronenwassr oder ein 2dl Glas Wasser mit 1 Teelöffel Natronpulver, 2 Teelöffel Apfelessig, wirken alkalisch im Körper und entzündungs hemmend. Lieber Gruss und Gute Besserung!
Ich bin auch Stadt Zürcher: Ich finde es sollte weniger Leute wie du in Zürich leben, 50% WEG, Jahwol! Wenn dir die Diversitäten einer Stadt nicht passen, dann solltest du auf‘s Land gehen. Das würde dir ....und auch uns gut tun. Mir passt auch nicht alles, aber wie gesagt, mit den Pro und Kontras muss man halt Leben können. Sonst musst du nach Herrliberg ziehen. Selbstverständlich bist du weiterhin am Weihnachtsmarkt auf dem Sechseläuteplatz ganz herzlich willkommen. Übrigens, ich bin für eine Handvoll mehr Events. Konzerte, Musik, Theater, aber alles im kleiner Mass, damit Leute wie du nicht gestört werden. LG ;-)
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Kochen lernen in Italien?
Süditalien:
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Suche Therapeut für effektives Faszienlösen
Blackroll:
Liebe Sabine, Ich empfehle Dir aus meiner Erfahrung, trink genug Wasser, ernähre Dich mehrheitlich basisch, bewege Dich genug, dehne Bewusst (Atmung) und kauf Dir eine Blackroll (auch schon ein Tennisball bringt Wunder). Auf y‘tube hat es genug Beispiele für einfachen Übungen und Dehnungen. Erspar Dir das Geld für den Therapeut. Die Verklebung der Faszien kommt von mangelnde Bewegung und übersäuerten Körper. Schon nur ein Intervalltraining von 5min. a 30s,1min,30s....bringt mehr Sauerstoff und eine bessere Durchblutung für die Muskeln. Sehr wichtig ist auch Dein Schlaf. LGmitdiskutieren
Guter Allgemeinmediziner für Nährstoffmangel gesucht
Doctor X:
Von Deiner Aussage, glaubst Du sowieso nichts mehr was ein Arzt sagt. Daher wird es schwierig werden eine Lösung zu finden, weil Du nie mit der Antwort zufrieden bist. Glaub mir, da bin ich auch durch. Ich hatte dauernd bebe‘s, schmerzen hier und da, Mangel hier und da....Versuch doch erst mal den Eisenmangel und Vitamin B12 zu decken und dann schau weiter. Übrigens, bei mir war es auch der Stress und Verspannungen sowie schlechte Ernährung und wenig Bewegung. Zu viel Denken und zu viele Sorgen können auch den Körper kränken. Gute Besserung.mitdiskutieren
Februar in der Wärme ohne Fliegen
Sonnenferien:
Hi, Sizilien, Sevilla, Marbella usw. Südspanien allgemein. Kannst doch auf Mallorca ohne zu fliegen. Zug nach Barcelona oder Valencia und dann auf die Fähre nach Mallorca. LGmitdiskutieren
Symptome Körper, jedoch keine schlüssige Diagnose
Das mit den Früchten und Ernährung generell wäre noch zu ändern:
„Das mit den Früchten und Ernährung generell wäre noch zu ändern“ Dann hasst Du praktisch das Problem gefunden. Ich empfehle auch Anou_LU Rezept. Kenne viele Deiner Symptome. Steifer Nacken, geschwollene Hände, Schwindel, Entzündungen. Hab mehrere Ärzte gesucht und nie etwas gefunden. Man wird paranoid da man sich fast wünscht, dass etwas gefunden wird und merkt nicht, dass man eigentlich gesund ist und bewusster Leben sollte. Stress, mangelnde Bewegung, schlechter Schlaf, zu viel Zucker, Fettiges Essen, Alkohol usw. Übrigens, das mit den geschwollenen Händen könnte zu viel Salz in Deiner Ernährung sein. Warscheinlich ist Dein Körper übersäuert. Trink frischen Ingwertee, Zitronenwassr oder ein 2dl Glas Wasser mit 1 Teelöffel Natronpulver, 2 Teelöffel Apfelessig, wirken alkalisch im Körper und entzündungs hemmend. Lieber Gruss und Gute Besserung!mitdiskutieren
Sechseläutenplatz
Ich bin auch Stadt Zürcher:
Ich finde es sollte weniger Leute wie du in Zürich leben, 50% WEG, Jahwol! Wenn dir die Diversitäten einer Stadt nicht passen, dann solltest du auf‘s Land gehen. Das würde dir ....und auch uns gut tun. Mir passt auch nicht alles, aber wie gesagt, mit den Pro und Kontras muss man halt Leben können. Sonst musst du nach Herrliberg ziehen. Selbstverständlich bist du weiterhin am Weihnachtsmarkt auf dem Sechseläuteplatz ganz herzlich willkommen. Übrigens, ich bin für eine Handvoll mehr Events. Konzerte, Musik, Theater, aber alles im kleiner Mass, damit Leute wie du nicht gestört werden. LG ;-)mitdiskutieren