-
Rons TippsRons Tipps
- Rons TippsRons Tipps Ron Orps Mail Ron Orps Mail
- Rons TippsRons Tipps Food & ShopsFood & Shops
- Rons TippsRons Tipps GuidesGuides
- Rons TippsRons Tipps PorträtsPorträts
- Rons TippsRons Tipps UnterwegsUnterwegs
-
RonstersRonsters
- RonstersRonsters News News
- RonstersRonsters StadtakteureStadtakteure
- RonstersRonsters Wer kommt mit?Wer kommt mit?
- RonstersRonsters StatistenStatisten
- RonstersRonsters FreundschaftFreundschaft
- RonstersRonsters StadtliebeStadtliebe
- RonstersRonsters StadtschreiberStadtschreiber
-
CommunityCommunity
- CommunityCommunity Frag ZürichFrag Zürich
- CommunityCommunity Ronsters helfen RonstersRonsters helfen Ronsters
- CommunityCommunity Frag die SchweizFrag die Schweiz
- CommunityCommunity World in picturesWorld in pictures
-
EventsEvents
- EventsEvents KulturKultur
- EventsEvents NachtlebenNachtleben
- EventsEvents StadtlebenStadtleben
- EventsEvents Wer kommt mit?Wer kommt mit?
- EventsEvents WettbewerbeWettbewerbe
- EventsEvents Workshops & WebinarWorkshops & Webinar
-
ImmobilienImmobilien
- ImmobilienImmobilien ArbeitenArbeiten
- ImmobilienImmobilien DiversesDiverses
- ImmobilienImmobilien Ladenlokal / Gastronomie / EventlocationLadenlokal / Gastronomie / Eventlocation
- ImmobilienImmobilien UmzugshilfeUmzugshilfe
- ImmobilienImmobilien WohnenWohnen
-
Second-HandSecond-Hand
- Second-HandSecond-Hand Alles andereAlles andere
- Second-HandSecond-Hand Elektronik & IT Elektronik & IT
- Second-HandSecond-Hand Eltern & KinderEltern & Kinder
- Second-HandSecond-Hand FahrzeugeFahrzeuge
- Second-HandSecond-Hand Mode, Vintage & BeautyMode, Vintage & Beauty
- Second-HandSecond-Hand SportSport
- Second-HandSecond-Hand Verloren & GefundenVerloren & Gefunden
- Second-HandSecond-Hand Wohnen & GartenWohnen & Garten
-
JobsJobs
- JobsJobs Admin, Finanz & HRAdmin, Finanz & HR
- JobsJobs Alle anderen JobsAlle anderen Jobs
- JobsJobs Bildung, Gesundheit & SozialesBildung, Gesundheit & Soziales
- JobsJobs Film & CastingsFilm & Castings
- JobsJobs Gastro, Hotel, Clubs, Events, FestivalsGastro, Hotel, Clubs, Events, Festivals
- JobsJobs HandwerkHandwerk
- JobsJobs Marketing, Medien & Kommunikation Marketing, Medien & Kommunikation
- JobsJobs VerkaufVerkauf
- JobsJobs Web/ITWeb/IT
-
AngeboteAngebote
- AngeboteAngebote Bewegung & EntspannungBewegung & Entspannung
- AngeboteAngebote Coaching, Beratung & TherapieCoaching, Beratung & Therapie
- AngeboteAngebote FamilieFamilie
- AngeboteAngebote GastronomieGastronomie
- AngeboteAngebote Gesundheit & EntspannungGesundheit & Entspannung
- AngeboteAngebote Kontakte & PartnerschaftKontakte & Partnerschaft
- AngeboteAngebote Kultur-, Kreativ & StadtnetzwerkKultur-, Kreativ & Stadtnetzwerk
- AngeboteAngebote ReisenReisen
- AngeboteAngebote UmzugshilfeUmzugshilfe
- AngeboteAngebote WeiterbildungWeiterbildung
Mit Trauma leben
Ich (53/w) suche Weggefährten, die ebenfalls von PTBS betroffen sind und auf dem Weg sind, in ein leichteres, sich zugewandten Leben.
Es geht mir weniger darum, einander zu erzählen, was man alles Schlimmes erlebt hat, sondern mehr, wie man heute damit umgeht. Ich bin in therapeutischer Begleitung und bin selbst aktiv, meine Ressourcen zu stärken, mehr über den Umgang mit Trauma zu lernen, aus alten Mustern herauszufinden.
Ich fände es schön und hilfreich, einen Austausch auf Augenhöhe und mit Achtsamkeit zu führen. Themen könnten sein; was hilft Dir im Alltag, wie gehst Du mit emotionalen Flashbacks um, was stärkt Dich. Vielleicht können wir uns später auch gegenseitig unterstützen. Ich übe im Moment auch achtsames Selbstmitgefühl MSC und fände einen Austausch darüber anregend. Wir könnten bei Interesse zusammen die MSC-Meditationen machen, in der Natur sein und dabei hoffentlich auch viel zusammen lachen können – und auch Tränen sollen ihren Platz erhalten.
Jede/r tut dies selbstverantwortlich. Es soll und kann keine Therapie ersetzen.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.