Frag die Schweiz
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Kommentare
Hallo,
habe mal dein Thema hier im Forum gefunden und sicherlich hast du auch was Passendes zum Thema Ernährungsberatung gefunden. Selbst lege ich auch viel Wert auf meine Lebensmittel und achte, was ich so in sich nehme.
Letztens habe ich mich auch schlaugemacht, wo ich Fructrosefreie Lebensmittel, so auch Schokolade kaufen kann und ein tolles Angebot habe ich bei tomkrissi.de gefunden.
Sie haben ein tolles Sortiment an Lebensmittel und die Preise sind auch Top, neben Lebensmittel haben sie auch echt tolle Rezepte und vieles mehr!
LG
Ich bin ganzheitliche Ernährungstherapeutin und praktisch schon Naturheilpraktikerin TEN und arbeite in solchen Fällen ganz gerne mit Pflanzen. Eine Anamnese wäre ein guter Beginn um die mögliche Ursachen zu verstehen und dann gemeinsam mit dem NHP anzugehen. Stehe selbstverständlich gerne zur Verfügung aber es gibt natürlich auch andere NHP. Wünsche eine rasche Genesung. Lg Tania (Praxis Grenadine)
Ernährungsberatung ist etwas Gutes, ja sie kann auch gesunden Menschen helfen.
ABER nehmt nicht einfach Sachen wie Magnesium, wenn ihr eine Erkrankung habt ohne einen Arzt zu konsultieren!!!! Das kann auch schlimme Interaktionen und Nebenwirkungen haben.
Genauso wie Kalium und Natrium zu tödlichen Rhythmusstörungen führen können.
Ernährung umstellen: gut
Einfach so irgendwelche Sachen einwerfen und das auch noch anderen raten: nicht gut
Hi Donovan
man kann bei leichteren Herzrythmusstörungen noch zusätzlich regelmässig Magnesium einnehmen (nicht Magnesiumoxid - wir schlechter aufgenommen - ist häufig die Verbindung welche bei den Präparaten im Supermarkt /Grossverteiler anzutreffen ist). Bzgl. Ernährung findet man bei www.zentrum-der-gesundheit.de zu vielen Themen vernünftige Empfehlungen.
Allerdings: Herzrasen welches in der Brust nahezu spürbar ist (Palpitationen), mag auch ganz andere Gründe haben und bedarf einer anderen oder zusätzlichen ..."Therapie" als rein medizinisch zu erfassen. grade wenn es häufiger "nur" nachts auffallend ist. Stress, auch emotionaler Stress kann auch zu so etwas führen. Man darf ein körperliches Symptom ja auch zwanglos einmal als Signal des Körpers verstehen, ein bestimmtes Thema anzugehen. Wenn der Leidensdruck länger andauert und das Drucklevel steigt, zudem die empfohlenen "Therapien" weniger fruchten als man sich erhofft, ist man vielleicht mehr und mehr dazu bereit, einmal über das schematische therapieren drüberhinauszudenken. Ein Symptom ist manchmal nicht in erster Linie dazu da, es wegzutherapieren. Immer darf man auch über dessen Bedeutung nachdenken und lernen, dessen Sprache (oder die des Körpers) zu verstehen und entsprechend zu (re-)agieren. Ein Mittel hierfür mag in der körperorientierten Psychotherapie oder auch in der Hypnotherapie liegen. Regelmässige Ruhephasen, zB eine morgendliche Meditation oder tgl einen Baum anfasse (oder whatever) im Sinne eines täglichen Rituals mögen ebenfalls zu einer innern Ruhe führen.
in dieser Hinsicht wünsche ich viel Erfolg und schlafreiche Nächte.
Hier eine Liste aller vom Schweizerischen Verband Dipl.ErnährungsberaterInnen und von den Krankenkassen anerkannten Fachpersonen. Für Deutschland gibt es sicher etwas Vergleichbares.
www.svde-asdd.ch
Hi,
habt ihr denn gute Ernährungsberater gefunden und euch beraten lassen? Mich würde interessieren, ob man mit Hilfe eines Ernährungsberaters einen Ernährungsplan für Menschen erstellen kann, die krank sind oder an irgendetwas leiden?
Es geht darum, dass ich eigentlich seit meiner Kindheit kleinere Herzprobleme hatte, damals waren diese nicht erwähnenswert aber mit den Jahren wird es immer unangenehmer für mich. Momentan leide ich ein Herzrasen, ich werde mitten in der Nacht wach, weil mein Herz auf einmal wie verrück schlägt. Das ist total unangenehm für mich und schränkt mich auch in meinem Alltag ein.
Mein Arzt hat empfohlen zu meiner Herztherapie auch noch Vitamin K2 einzunehmen, da dieses Vitamin besonders gut fürs Herz sein soll. Ich habe mich für diese www.vitaminexpress.org Vitamin K2 Kapseln von Vitaminexpress entschieden und nehme sie auch regelmäßig. Da es sich hierbei um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, habe ich mir gedacht, dass mir eine bestimmte Ernährung auch helfen könnte, zum Beispiel Lebensmittel, die reich an Vitamin K2 sind. Darüber würde ich mich halt sehr gerne mit einem guten Ernährungsberater unterhalten.
Kann mir hier jemand einen guten Ernährungsberater empfehlen, sein Standort ist mir eigentlich egal, Hauptsache es ist ein wirklich guter Ernährungsberater und befindet sich in Deutschland. :)
Gruß
ich rate, das essverhalten an den ernaehrungsplan von diabetikern anzupassen. da muss man naemlich immer schoen das gewicht halten, denn ein paar kilo zuviel koennen die lebensqualitaet deutlich verschlechtern. auch fuer "normalos" zum abnehmen oder einfach zum gesund leben aeusserst geeignet! siehe: www.diabetesgesellschaft.ch
viel gemuese, weniger kohlehydrate, genuegend trinken (nicht alk!) und taeglich ne halbe stunde wenigstens spazieren gehen - und schwupps, schon gehts dir besser.
- das ist wesentlich billiger als ernaehrungsberatung und ganz einfach umzusetzen. einzig und allein selbstdisziplin und willen brauchtst du dazu.
Oh ich sehe: Das ist eine versteckte Werbung..da will mich die Lilly natürlich nicht verstehen..smile.
Leute, Leute, eine Ernährungsberatung hat doch mit Religion nix zu tun. Eine seriöse Ernährungsberatung empfiehlt nicht irgendwelchen Trendgugus sondern analysiert zusammen mit der Kundin oder dem Kunden das Essverhalten. Das geschieht normalerweise basierend auf einem Esstagebuch, dass man für eine Weile führt. Dann wird eben festgelegt: was ist ungünstig, aus welchen Gründen und zu welchen Zeiten isst man (zu viel, zu fett, zu süss, zu salzig, blabla). Wie steuert man solchem Essverhalten entgegen und kommt auf eine vernünftige Balance von Kalorien rein und wieder raus (Bewegung etc.) OHNE dass einen gleich nach ein paar Wochen der Riesenfrust packt. Eine Freundin von mir hat das vor einem Jahr gestartet (sind nur ein paar Sitzungen übers Jahr verteilt) und langsam aber stetig abgenommen und hat jetzt insgesamt ein gesünderes, ausgewogeneres Essverhalten. Sie war bei
Wipf Lilly (-Gujer)
dipl. Ernährungsberaterin SRK Praxis Dr. med. O. Wipf
Waffenplatzstrasse 18
8002 Zürich
aber es gibt natürlich andere, die auch gut sind.
Mit Überweisung von Hausarzt und hohem Übergewicht (BMI 30+ oder so) bezahlt übrigens die Krankenkasse was dran.
Viiel Erfolg
Willst Du abnehmen? Dann vergiss die Ernährungsberatung, FDH, Trennkost und all den Scheiss. Du musst einzig und allein Deine Kalorien-Zufuhr reduzieren. Siehe: krz.li
Fang am besten einfach an aufzuschreiben was Du zu Dir nimmst... dann merkst Du automatisch wo es zuviel ist. Dazu gibt es auch Tools die Dir dabei helfen, z.B. www.ebalance.ch
ich würde deine anfrage noch ein 4. mal posten - vielleicht hilft das!
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