Frag die Schweiz
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Kommentare
Am Besten mal bei einem guten Gastroenterologen (Magen-Darm-Arzt) eine Magen- und Darmspiegelung machen lassen.
Liebe Babame
Das klingt total unangenehm und ich hoffe ich kann dir bereits genannten Kommentare noch sinnvoll ergänzen. Ich hatte eine ähnliche Phase und habe mich schulmedizinisch komplett durchchecken lassen, psychosomatische Ursachen ausgegrenzt, Ernährung umgestellt - alles ohne Erfolg. Bei mir war es etwas „Mechanisches“. Durch jahrelange Fehlhaltung bei der Büroarbeit wurde mein Zwerchfell verkleinert und zerdrückt. Das hat Schmerzen verursacht und die Verdauung beeinträchtigt. Einige Sitzungen bei einem guten Osteopathen brachten endlich Erleichterung.
Gute Besserung!
Liebe Babame,
wenn ich etwas mit Pfeffer gewürztes esse bin ich bis zu 2 Tage ausgeschaltet.
Dabei liebe ich den Geschmack von Pfeffer. Aber nach 2-3 Stunden entsteht ein Völlegefühl und mein Bauch bläht sich auf. Dann fällt mir jeder Schritt schwer und das Leben ist nur noch sitzend oder liegend mit einer Wärmflasche auf dem Bauch zu ertragen. Immer wenn ich dann wieder etwas esse, ist es erst besser und dann nochmal wieder schmerzhafter, auch wenn ich nur Haferflocken esse. Meisst hilft Pantopazol oder Omipazol morgens als erstes. Das nehme ich so lange bis sich mein Bauch wieder beruhigt hat. Ich esse nichts mit Pfeffer, weder Gewürzmischungen, noch Fertigsosse, Wurst oder Fertiggerichte.
Ich bin hinter die Lösung meiner Probleme gekommen, weil ich diese Schmerzattacken, vor allem dann bekommen habe, wenn ich auswärts gegessen habe. Zuhause hatte ich schon wegen meiner Kinder nur selten mit Pfeffer gewürzt.
Bei einem Allergietest habe ich auf sehr viele Lebensmittel reagiert, mit denen ich im Alltag so gut wie nie Probleme habe. Die Ärztin hatte mir erklärt, dass es immer auch relevant ist zu überprüfen, worauf mein Körper wirklich reagiert.
Mein Rat: lass mal den Pfeffer weg und schlau was passiert, wenn Du nach ein paar Wochen wieder etwas mit Pfeffer isst.
Und, wenn es nicht das Gewürz Pfeffer ist, dann vielleicht etwas anderes oder eine Kombination von anderen Dingen.
zB den letzten keinen kalten Schluck Kaffee
Ich hatte jahrelang Bauch/Darmbeschwerden.
Esse jetzt alles ausser Früchte (fructose) und Glutamat. Geht mir viel viel besser...
....bei mir war es Zöliakie.
Lieb* BaBaMe, ich weiss nun nicht wie du dazu stehst und was du noch Lust hast, auszuprobieren, aber habe eine tolle Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom in Homöopathie kennengelernt, die mich mittlerweile seit ca. 3 Jahren in vers. Schwachstellen begleitet und unter anderem bei meinen Magen-Darm-Beschwerden immer wieder neue Aspekte und Hilfsmittel einbringen kann, immer in Angesicht meines ganzheitlichen "Typs". Zu Beginn der gemeinsamen Arbeit gibt es ein ausführliches Gespräch über dich und die Krankheitsgeschichte... vielleicht möchtest du das noch ausprobieren. Ich kann dir natürlich meine empfehlen, aber es finden sich bestimmt viele online oder auf Empfehlung. Alles alles Liebe, gute Besserung!
Hallo, das kommt mir alles sehr bekannt vor. Mir hat es damals geholfen, meine Darmflora überprüfen zu lassen. Durch lange Einnahme von Antibiotika haben sich dort wichtige Bakterien nicht mehr gefunden, was dann zu Verdauungsproblemen und Bauchschmerzen geführt hat. Im Buch "Darm mit Charm" ist das ziemlich gut erklärt. Aber natürlich gibt es unterschiedlichste Gründe für Bauchschmerzen. Ich hoffe auf jeden Fall, dass du die Ursache schnell findest und, dass du dich bald besser fühlst!
Wenn dir der Verzicht auf Laktose zumindest ein bisschen hilft, lohnt es sich, mal abzuklären, ob du vielleicht eine FODMAP-Intoleranz hast (woe ich). Dann verträgst du nämlich auch andere Kohlenhydrate (Laktose ist ja ein Kohlenhydrat) nicht. Mach das aber nicht auf eigene Faust. Es gibt zu viel, das du bei einer selbst zusammengeschusterten Diät falsch machen kannst und dann kein eindeutiges Resultat hast und der Aufwand somit für die Katz war. Beatrice Schilling ist DIE Expertin dafür in der Schweiz: fodmap.ch Lasse dich am besten auch von einem*r Gastroebterologe*in untersuchen. Bitte deine*n Hausärzt*in darum, di an eine*n solche*n zu überweisen. Es gibt auch noch andere Möglichkeiten und ich empfehle dir eine gründliche, systematische und fundierte Abklärung machen zu lassen, anstatt auf eigene Faust dies und das auszuprobieren. Und als Tipp: Manchmal muss man ein bisschen kämpfen, damit man von den Ärzt*innen enrst genommen und nicht als Hypochonderin abgetan wird. Lass dich nicht von deinem Weg abbringen. So lange du Probleme hast, gehören diese abgeklärt, basta. Viel Erfolg!
Hast du getestet, ob du ev. eine Histaminintoleranz hast? Ich habe einen Bekannten, der hatte jahrelang Beschwerden die auch niemand erklären konnte, bis er mal bei einem neuen Arzt auf Histaminintoleranz getetstet wurde, das war die Ursache vieler Beschwerden. Seitdem achtet er auf die Ernährungsempfehlungen und lebt viel entspannter und schmerzfrei(er).
Hat man schok mal endometriose abgwklärt?
Kann oft die Ursache von ungeklärten Bauchschmerzen sein...
Versuchs mal mit Ayurveda. Dort gehts vorallem darum das der entlastet wird. Ursachenbehandlung, statt Sympthombekämpfung. Ich kann dir Michèle empfelen. ;-)
www.ayurvedaroom.ch
Sie hat sonnst auch noch einen coolen Schnupperkurs zur Ayurvedischen Küche:
www.ayurvedaroom.ch
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