Es gibt doch im Internet eigentlich einiges an Anleitungen.
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Es gibt doch im Internet eigentlich einiges an Anleitungen.
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Im Internet gibt es da doch eigentlich einige Anleitungen.
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was tun gegen schlaflosigkeit?
Es gibt theoretisch echt eine Menge Dinge, die man machen kann. Aber zuerst einmal sollte man halt echt den Grund für die Schlaflosigkeit herausfinden. Ich selbst habe super gute Erfahrungen mit Hausmitteln gemacht. Da gibt es auch einige, wie zum Beispiel Baldrian Melisse Lavendel Passionsblume Vanille Aber auch Milch mit Honig ist echt super! " Wer sie mag, darf abends auch eine Milch mit Honig trinken. Dabei handelt es sich um den Schlaftrunk schlechthin. In ihr ist Melatonin enthalten, sowie Tryptophan. Beides wird im Körper dazu verwendet, Glückshormone zu erschaffen, die wiederum das Einschlafen beschleunigen können. Außerdem macht Milch mit Honig satt und entspannt. Der Betroffene kommt endlich zur Ruhe. Quelle: https://www.boxspringbett.org/besser-schlafen-hausmitteln/ "
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Augenlasern wie / wo / wann?
Von Swisslasik habe ich auch schon mal was gehört, ich glaube, dass eine gute Freundin genau da ihre Augen lasern hat
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Bist du auch einsam (auch wenn es keiner von dir denkt)?
Das ist bei mir leider teilweise auch so..
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