The best way of getting over somebody, is to get on top of someone else.

@Sweetbrier: Natürlich hilft Alkohol nicht beim Verarbeiten, Ablenkung aber auch nicht!!! Es geht hier auch nicht um die Verarbeitung (war ja Liebe, und kein Trauma), sondern nur darum einigermassen zu überleben; und da kann ein bisschen Betäubung ganz hilfreich sein ;-)

Alle Tipps scheinen bei Herzschmerz untröstlich....denn der Schmerz sitzt tief im Herz und weicht nicht und die Gedanken lassen sich kaum steuern. Es ist hart und irgendwie gibt es kein Rezept den Schmerz zu lindern, als diese Phase zu durchleben...und sicher nicht mit Alkohol oder sonstigen Substanzen zu betäuben...das hilft gar nix beim verarbeiten, im Gegenteil....aber wie viele Beiträge bereits sagen...ablenken ablenken ablenken...nicht alleine zu Hause rumsitzen....rausgehen....mit guten Freunden zusammen sein...die Zeit heilt die Wunde und der Schmerz wird vorbeigehen...was man sich natürlich im moment kaum vorstellen kann...aber es wird der Tag kommen, an dem du wieder mit einem Lächeln aufstehst...viel Kraft & Mut!

Willkommen im Club, mir geht es nicht anders. Da muss man rausfinden was einem besonders gut tut, bei mir z.B.Kochen für Freunde, im Internet nach bestimmten Dingen recherchieren (in meinem Fall die Suche nach speziellen Stoffen und Nähsachen), Sport treiben, sich abends mit Film und nem Eimer Ben & Jerry's und einem Haufen Kissen und Decken ins Bett verkrümeln. Lenkt zumindest zeitweise alles ab. Nur gegen das Einsamkeitsgefühl kann man nichts tun. Außer versuchen sich wieder abzulenken. Ich hasse diese Zeit gerade. Wenn man nur die Uhr vordrehen könnte. Wird aber auch für uns wieder besser.

Die meisten Tipps wurden schon genannt: aber am allerbesten hilft doch immer noch das gute alte, unzensierte, gnadenlose Ablästern über den Ex :-)
Sag uns, was ihn/sie scheisse macht und wir werden es blind abnicken :-)

Etwas für DICH machen. z.B. ein Tattoo stechen lassen, Haarstyle ändern, Kurs besuchen, Musik komponieren, Bilder malen, Wohnung auf den Kopf stellen, Wände streichen.

@ City Single: Hallo??!!? Der (oder die) arme Widu leidet und du willst ihn/sie schon wieder verkuppeln? Rebound zur Verarbeitung in allen Ehren, aber nur um dein Event hier plazieren zu können find ich das ein bisschen taktlos! Wenn man echt Liebeskummer hat, dann kann man den nicht einfach überdecken mit sinnlosem Speeddating oder Swissdate. Dann muss man erst mal den ganzen Sch..durchleiden, bis plötzlich und meist unerwartet der Wendepunkt kommt. Darum hier auch mein Tipp: Heulen, Schreien, den Schmerz rauslassen, Spörteln bis zum Umfallen, wenn du kannst auch Reisen gehen und v.a. annehmen, dass es jetzt halt Scheisse ist. Dann gehts am Schnellsten wieder vorbei..

Mir hat das Buch "Liebeskummer, wenn das herz zu brechen droht" von Helga Felbinder und Silvia Fauck sehr geholfen. Sind viele Strategien und Tipps drin. Take care und Kopf hoch ;-)

Ja am besten so gut wie möglich ablenken und neue Leute kennenlernen :-)
Ich bin grade ein Hopping Dinner Event am organisieren, es geht darum mit anderen zusammen zu kochen und essen, näheres siehe unter:
hoppingdinner.jimdo.com
Da kannst du sicher viele neue nette Leute treffen....

The last Unicorn hören, ganz viel Schokolade verputzen, in die Ferien fahren, am besten ganz weit weg, tanzen gehen, biketouren machen.. viel spass beim leben geniessen..

Arbeite als gaebs kein morgen. Sport treiben hilft auch beim auskotzen. Freundeskreis (re)aktivieren. Sachen lesen die dein interesse fesseln. - Alkohol ist ziemlich das schlechteste bei Liebeskummer. Verzichte wenn es geht darauf.

ja, was gibts übleres?! mein tipp: ein buch namens "schiess ihn einfach auf den mond" von den schreibern von sex&the city übrigens, also sehr lustig und knall hart, aber die tipps sind gut;). ein weiteres buch: "den dämonen nahrung geben" von tsültrim allione... verwandle schmerz und trauer und mach verbündete draus. das buch ist der hammer. die verbündeten werden dir helfen, nicht zum stalker zu werden. und sonst hier mein lieblingsspruch: wenn einem das wasser bis zum hals steht, sollte man den kopf nicht hängen lassen :) machs gut und viel glück!