Wie findet man eine gute, vertrauenswürdige Putzhilfe

hallo zusammen - ich bin voll berufstätig und würde mich gern etwas im Haushalt unterstützen lassen. Immer mal wieder taucht die Idee einer Putzhilfe auf, aber gleichzeitig höre ich viele negative Stories im Bekanntenkreis. Es werden masslos Stunden abgerechnet und auch sonst Vertrauen missbraucht. Das verunsichert mich sehr, da ich grundsätzlich an das Gute im Menschen glaube, man da aber doch jemandem den Hausschlüssel in die Hand drückt...
Wie finde ich jemanden? Was kostet das? Wie wird der Zeitaufwand berechnet? Ich habe eine 2-Zi-Whng.
Ich möchte niemanden ausnützen, aber auch nicht ausgenützt werden.
Bin gespannt auf eure Erfahrungen.